はじめに
「引き寄せをやっているのに、なぜか嫌なことばかり起きる」
そんなふうに感じたことはありませんか？
実は、引き寄せの法則では
悪いことが起きるのにも、ちゃんと理由がある
と考えられています。
そしてそれは、
あなたがダメだからでも、運が悪いからでもありません。
この記事では、
悪いことを引き寄せてしまう理由と
今日からできるシンプルな対策を、
できるだけわかりやすくお伝えします。
悪いことを引き寄せてしまう理由①
嫌なことに意識が向いている
引き寄せの法則では、
意識を向けているものが現実に広がる
と考えます。
たとえば、
- 失敗したらどうしよう
- また嫌なことが起きる気がする
- お金がなくなったら不安
こうした思考は、
「避けたい」と思っていても、
頭の中ではずっとそのことを考えています。
その結果、
同じテーマの出来事が目に入りやすくなり、
「やっぱり悪いことが起きた」と感じやすくなります。
悪いことを引き寄せてしまう理由②
気分が不安定なまま過ごしている
引き寄せでは、
考えよりも気分が大切だと言われます。
不安、焦り、イライラした状態が続くと、
その気分に合った出来事と
出会いやすくなる、という考え方です。
無理に前向きになる必要はありませんが、
つらい気分のまま我慢し続けると、
現実も重く感じやすくなります。
悪いことを引き寄せてしまう理由③
無意識の思い込みがある
自分では気づいていなくても、
- 私はうまくいかない
- 幸せになるのは怖い
- どうせ最後はダメになる
こんな思い込みを持っていることがあります。
すると、
その考えを証明するような出来事が起き、
「やっぱりそうだ」と感じてしまうのです。
対策①
嫌な思考を無理に消そうとしない
ネガティブな考えが出てきたとき、
無理に消そうとしなくて大丈夫です。
「今、不安なんだな」
「そう思ってる自分がいるんだな」
と、気づくだけでOKです。
それだけで、
思考に引きずられにくくなります。
対策②
少しだけ気分が楽になることを選ぶ
大きくポジティブになる必要はありません。
- 深呼吸する
- 温かい飲み物を飲む
- 好きな音楽を聴く
今より少し楽になることを
選ぶことが大切です。
気分が少し上がると、
見える現実も少しずつ変わっていきます。
対策③
「これは修正のサインかも」と考える
引き寄せでは、
嫌な出来事は
「間違っている」という罰ではなく、
方向修正のサインだと考えます。
「今の考え方、ちょっと苦しくない？」
と教えてくれている合図です。
そう考えるだけで、
自分を責める気持ちは減っていきます。
まとめ
悪いことを引き寄せてしまうのは、
あなたの努力不足でも性格の問題でもありません。
- 意識の向き
- 気分の状態
- 無意識の思い込み
これらが重なった結果として
起きているだけです。
大切なのは、
自分を責めず、少しずつ整えていくこと。
それだけで、
現実は静かに変わり始めます。
