「成功したいけれど、何をすればいいのかわからない」
そんなときに役立つ方法の一つが、**成功者の思考や行動を真似する「モデリング」**です。
モデリングとは、すでに自分が目指している結果を出している人を参考にして、その人の考え方や行動を取り入れていく方法です。
ただし、単純に成功者の行動をそのままコピーすればいいわけではありません。
大切なのは、「なぜ、その人はその行動をしているのか？」まで考えることです。
今回は、成功者をモデリングする具体的な方法やコツ、注意点について、わかりやすく紹介します。
モデリングする成功者を一人選ぶ
まずは、自分が目指している分野で結果を出している人を一人選びましょう。
たとえば、
・ブログで収入を得たいなら、ブログで成果を出している人
・YouTubeを伸ばしたいなら、YouTubeで活動している人
・本を出版したいなら、継続的に本を出版している人
というように、自分の目的に近い人を選びます。
最初から何人もの成功者を参考にすると、情報が多すぎて迷いやすくなります。
まずは一人に絞って、その人をじっくり観察してみましょう。
行動だけではなく「考え方」を真似する
モデリングで大切なのは、表面的な行動だけを真似しないことです。
たとえば、ある成功者が毎日ブログを書いていたとします。
「自分も毎日ブログを書こう」
と考えるだけではなく、
「なぜ、この人は毎日書いているのだろう？」
と考えてみます。
もしかすると、
「完璧な記事を作るより、まず公開することを大切にしている」
のかもしれません。
そうであれば、真似するべきなのは「毎日書く」という行動だけではありません。
完璧を求めすぎず、まず行動するという考え方も参考になります。
成功者を見るときは、
・何をしているのか
・なぜ、それをしているのか
・どんな基準で判断しているのか
・失敗したときにどう考えるのか
・時間を何に使っているのか
・逆に、何をしないのか
という点を観察してみましょう。
「この人ならどうする？」と考えてみる
モデリングを実践する簡単な方法があります。
何か問題が起きたときに、
「もし、この人だったらどう考えるだろう？」
と自分に質問してみるのです。
さらに、
「この人なら、今日どんな行動をするだろう？」
と考えてみます。
これを繰り返していると、少しずつ成功者の考え方を自分の判断に取り入れやすくなります。
単なる「行動のコピー」から、「考え方の参考」へ変わっていくのです。
最初は一つだけ真似してみる
成功者の生活を全部変えようとする必要はありません。
むしろ、最初は一つだけ取り入れることがおすすめです。
たとえば、
「朝の時間を大切にしている」
という点を参考にしたなら、いきなり朝5時に起きるのではなく、
「朝の30分だけ、一番重要な作業をする」
というように、自分ができる範囲で試してみます。
そして1週間ほど続けて、
「自分に合っているか？」
を確認します。
モデリングは、成功者の人生をコピーすることではありません。
自分に合う方法を見つけるための実験と考えると、無理なく続けられます。
結果ではなく「成功につながった習慣」を真似する
成功者を見るときは、現在の結果だけに注目しないことも大切です。
「この人は成功しているから自信がある」
と考えるのではなく、
「成功するまでに、どんなことを繰り返してきたのだろう？」
と考えてみましょう。
たとえば、
・毎日少しずつ勉強する
・失敗した原因を振り返る
・定期的に結果を確認する
・小さな改善を続ける
などです。
つまり、真似したいのは「成功」という結果ではなく、その結果につながった行動や習慣です。
成功者をそのままコピーしない
モデリングには注意点もあります。
成功者と自分では、生活環境、経験、得意なことなどが違います。
そのため、
「成功者が朝5時に起きているから、自分も5時に起きなければいけない」
とは限りません。
大切なのは、その行動の目的を考えることです。
「集中できる時間を作る」という目的なら、自分の場合は朝ではなく夜のほうが合っているかもしれません。
形を真似するのではなく、本質を自分に合う形で取り入れる。
これがモデリングの大切なポイントです。
情報収集だけで終わらせない
もう一つ気をつけたいのが、成功者の情報を集めすぎることです。
本や動画、SNSなどをたくさん見ていると、勉強した気持ちになります。
しかし、実際の行動が変わらなければ、結果も変わりにくいでしょう。
そこで、
「一つ学んだら、一つ実践する」
というルールを作ってみましょう。
「今日はこの人から考え方を一つ学んだ。では、自分は今日何を一つ変える？」
と考えるのです。
成功者の人生ではなく「考え方と行動」を取り入れる
モデリングで大切なのは、成功者になりきることではありません。
「成功者なら、今の自分の状況をどう考え、どう行動するだろう？」
という視点を持つことです。
そして、その中から自分に合うものを少しずつ取り入れていきます。
まずは、
「自分が目指す結果」
「参考にする人」
「その人の考え方」
「真似したい習慣」
「今日できる小さな行動」
の5つを書き出してみましょう。
成功者の人生をそのままコピーするのではなく、成功につながる考え方や行動を、自分の生活に少しずつ取り入れる。
それが、無理なく続けられるモデリングのコツです。
